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医生答疑:子宫按摩的方法

文章来源:重庆仁爱妇科医院 预约挂号

  神秘的三角地带,经过阴道就是女性的子宫,张爱玲说这条通道,是男人通往女人心的道路,又与女性的健康有着非常大的关系,所以女性日常一定要多加注意保养和呵护。南岸区医院妇科哪家好?医生答疑:子宫按摩的方法。接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的医生一起了解下吧。

  子宫按摩方法是怎么样的呢?

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  (1)平躺下来后放松身体,然后把手搓热后双手叠加放置在下腹部,然后紧压腹部并且轻柔地进行腹部打圈按摩,以每分钟10次左右的频率进行操作,一直到小腹内有微微发热感时为宜,整个子宫按摩方法下来大约持续5分钟左右。南岸区医院妇科哪家好?

  (2)对子宫进行按摩以后,接下来需要搓两侧腹股沟,主要的操作是将双手分别放在自己左右两侧的腹股沟处,然后从上往下斜搓,方向保持朝向外生殖器,同样以按摩至微微发热为好,整个按摩下来持续5分钟左右即可。

  (3)在前面整个操作完成以后,接下来是重点按摩子宫穴。南岸区医院妇科哪家好?子宫穴主要是位于女性下腹部肚脐下方一横掌处。针对子宫穴用双手食指和中指分别按压住,然后缓缓地施加压力按揉,主要以感觉有酸胀为宜,尤其是腹腔内有热度 佳。

  那子宫按摩有哪些注意事项?

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  在整个子宫按摩的过程中力度都不宜过强,主要以自身身体耐受为主,如果在按摩的过程中感觉到皮肤干燥,可以在手上涂抹少许的润滑油之后再进行按摩,这样的体验感会更好。南岸区医院妇科哪家好?

  事实上关于子宫按摩方法还有很多,其操作手法也是极其简单的,希望女性朋友都能够秉着保养子宫的想法在平时自己多加实践操作,帮助自己身体健康无病痛。

  以上就是小编关于“南岸区医院妇科哪家好?医生答疑:子宫按摩的方法。”相关问题的介绍,希望对您有所帮助。重庆仁爱医生提醒,关于女性各个部位的保养方法,可以咨询专业的医生,他们会提供更加科学的方法。 后,重庆仁爱妇科医院祝您和家人身体健康。

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