孕妇怀孕前三个月禁忌事项有哪些

　　怀孕前三个月是人们都会多加注意的一段时间，如避免同房、注意用药、避免摄入导致滑胎的食物等等。这些都是孕妇在前三个月都需要多加注意的问题。然而真正面临孕期问题时，很多人都不知道其中的禁忌事项，做了许多不利于胎儿发育的事情而后悔不已。那么孕妇怀孕前三个月禁忌事项有哪些?

　　孕妇怀孕前三个月禁忌事项有哪些?

　　孕妇怀孕前三个月禁忌事项—如何穿

　　首先就来说说怀孕前三个月该如何穿吧。怀孕前三个月，因为胎儿刚刚成型，所以准妈妈还感觉不到他的成长，但是也需要注意如何穿了，像以前的紧身衣裤就要适当的舍弃了，否则就会勒着影响到胎儿的成长。怀孕期间的衣服以宽松型为宜，而且布料的选择也是纯棉的，这样能吸汗透气，对孕妇长痱子有一定的预防作用。

　　另外穿鞋子的话不能穿高跟鞋，要穿平底鞋或是低跟鞋，因为高跟鞋容易摔倒，而易摔倒就可能导致流产哦。准妈妈也不能再像以前那样只要风度不要温度，大冷的天穿一点衣服，要注意保暖，以舒服暖和为主，而不要只顾时尚。

　　孕妇怀孕前三个月禁忌事项—如何吃

　　民以食为天，孕前三个月注意事项中怎么能少了如何食。孕妇一定要特别注意如何食，因为胎儿的早期流产，很多时候都与食物有关。孕妇怀孕前三个月禁忌事项中就特别说到，孕妇饮食一定要清淡，营养要均衡全面，科学搭配合理，切忌太咸、辛辣、油腻食品。

　　怀孕早期胎儿还不稳定，在吃这方面一定要多加注意，有的食物不适合多吃的，就不要碰。螃蟹、甲鱼是早期的“堕胎药”，特别是蟹爪;山楂活血破瘀，使用过多，一定会引发流产;马齿笕、薏米、黑木耳也是不能触碰的食物，女性在孕期需要特别忌口，尤其是怀孕前三个月;还有像：狗肉、菠菜、桂圆、木瓜、荔枝这类有可能导致流产的食物，都应该慎食。

　　孕妇怀孕前三个月禁忌事项—如何住

　　怀孕期间，一定要居住在通风良好的环境中，保证空气的流通，孕妇才不容易感染细菌、病毒等。如果楼层较高的话，上下楼梯都要扶着点走，要一步一步慢慢来，而不是赶时间的跨几阶梯哦。

　　另外从住处卫生来看，准妈妈一定要定期更换被单、枕巾等生活用品，对于褥子等还要定期的晾晒杀毒，保证居住环境的干净清爽才有助于孕妇与胎儿的健康。夏天天气热，可以开空调，但是隔一段时间就要开窗换气，太阳不大的时候也要出门多走走，呼吸新鲜空气。

　　孕妇怀孕前三个月禁忌事项——如何行

　　怀孕前三个月，由于胎儿还处于胚胎发阶段，子宫增大不明显，准妈妈的负担并不重。但是由于早孕反应的影响，许多准妈妈会变得慵懒、嗜睡，整天不想动，建议准妈妈们每天一定要到外走走，多呼吸新鲜空气，调整心情，而且等到秋冬季节，还要保证每天1个小时的阳光浴，这样有助钙质的合成吸收，对孕妇和胎儿的正常发育都是有益的。