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女性备孕前三个月有哪些注意事项

文章来源: 预约挂号

  备孕前做足功课,可以生育一个更加健康、更加聪明的宝宝。而且做好备孕前的注意事项,可以减少很多不必要的麻烦。那么女性备孕前三个月有哪些注意事项呢?

  女性备孕前三个月有哪些注意事项?

  1、身体准备

  有慢性疾病患者,像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕,这样才不会在怀孕后因病情严重而影响妊娠,接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下,以免造成怀孕后胎儿不健康。

  2、精神准备

  在准备怀孕时,夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上,都要是放松的时候,不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕,自己要调整好自己的状态,这样才比较容易受孕。

  3、生活准备

  在准备怀孕前,要把平时的一些不良习惯尽量的改进,睡觉时间尽量提前,保持规律,不吸烟、喝酒、不喝咖啡等等,测好排卵期,不要随便的使用药物,在吃药前咨询医生。女方可服用叶酸避免胎儿畸形,男方服用育之缘片提高精子质量。

  简而言之,女性备孕前三个月注意事项涉及到生活、身体、精神等层面,只有做好这方面的规划,从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到较好,孕育健康、聪慧的宝宝。

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