欢迎来到重庆妇科人流医院-重庆仁爱医院官网 | 重庆专业妇科医院 | 百姓放心医院 门诊时间:8:00-20:00
重庆仁爱妇科医院 重庆仁爱妇科医院来院电话

无痛人流
人工流产人流时间人流费用

妇科炎症
阴道炎盆腔炎尿道炎外阴瘙痒外阴炎

早孕检查

妇科检查
孕前检查不孕检查

宫颈疾病
宫颈囊肿宫颈肥大宫颈息肉宫颈炎宫颈检查

计划生育
药物流产上环/安环取环引产宫外孕

女性不孕
关键字:

您的位置: 首页 >> 内分泌失调

预防月经不调有哪些好方法

文章来源: 预约挂号

  月经是否正常是女性健康的标志,一旦女性发现月经不调,学会如何调理与预防就显得十分重要。那么,女性预防月经不调有哪些好方法呢?

  预防月经不调有哪些好方法?重庆仁爱医院妇科医生指出:月经不调是一种对女性危害性较大的疾病,严重的时候会影响到生育健康,所以,女性朋友要预防月经不调要做到以下几点:

  1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经失调。

  2、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥。

  3、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。

  4、平时注意饮食的均衡和多样化。

  5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。

  6、减缓工作中的压力,让心情放松。

  通过上述的介绍,女性朋友是否有了解清楚预防月经不调的方法呢?其实预防月经不调的方法众多,如养成健康饮食、改变不良生活习惯,定期体育锻炼等等,这些都是预防与调理月经不调的好方法。如果看了本文还有什么不明白的地方,可拨打健康热线023-67960191进行详细了解,我们将竭诚为您服务。

重庆仁爱妇科健康援助工程

联系电话:023-67960191
就诊时间:08:00-20:00 节假日不休
医院地址:重庆市渝北区红石路46号(松树桥公交车站旁)

电话:023-67960191
院址:重庆市渝北区红石路46号(松树桥公交车站旁)
声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请与我们联系.