人流后注意事项和调理

　　避孕失败后迎来的后果就是怀孕，如果怀孕后不想要孩子那就只能流产了。我们可以选择药物流产和人工流产，相对来说人工流产的成功率更高，一次就可以流干净，对身体的伤害就更小。在做完人流后需要好好休息，需要坐月子。下面为大家介绍人流后注意事项和调理。
　　1、要注意休息，国家法定假日是2周，2周之内一定要好好休息，但不是绝对的卧床，可以适当的活动，只要不是重体力活就可以。适当的活动有助于宫腔积血的排出，有利于身体的恢复。
　　2、需要吃口服抗生素3-5天，预防感染，口服益母草颗粒，或者是新生化颗粒促进内膜的修复，观察阴道的流血情况，一般人流术后流血不会超过10天。如果流血超过10天，需要复查超声，看宫腔内是否有残留。
　　3、在下次月经没来之前，需要禁止同房和性生活，也不能盆浴，这样避免感染以及避孕失败再次怀孕的可能。
　　4、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。少食生、冷和油腻的食品。
　　5、人流后注意事项和调理，如果没有其他特殊情况，下次月经一般会在30-45天左右来潮，月经干净之后需要复查超声，看子宫恢复的怎么样。
　　以上就是对“人流后注意事项和调理”的简单介绍，希望对你有帮助。除了以上的几点需要我们注意，我们在流产后还要学会调整心态，流产后的妇女心情难免会低落，甚至会产生一定的抑郁，而这种心情对于流产后的恢复调理是很不利的。所以，我们要保持好的心态，既然事情已经发生，那就不要再多想，以后做好避孕措施就可以了。