无痛人流术后吃什么补身体

　　做人流手术越来越呈现年轻化趋势，许多女性甚至在学生时代就已经意外怀孕，这个时候没有经济来源，也不敢告诉父母，所以在做完了手术之后也没有及时补充营养，因此，许多女性年纪轻轻就患上了妇科疾病，甚至影响日后生育。想要自己的身体尽快恢复，不留病根儿，我们还是应该好好补身体才行。那么，无痛人流术后吃什么补身体？
　　首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子。其次，鲤鱼是非常适合人工流产后的人食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
　　无痛人流术后吃什么补身体？重庆仁爱医院妇科专家介绍说，人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。
　　无痛人流术后吃什么补身体？人流术后，饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合患者个人的口味，以增加患者的食欲。补养的时间以半月为宜，如果平时患者的体质比较差、这次失血多，可适当延长补养时间。