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人流后如何快速恢复子宫

文章来源:重庆仁爱妇科医院 预约挂号

  人流后呵护子宫健康是十分有必要的行为,如果子宫呵护不当,那么女人生育健康将再次受到挑战。因为子宫是孕育的生命的摇篮,且子宫脆弱很容易受到伤害,如果受损子宫没有恢复好,未来女人身心健康都会饱受折磨。因而女人在人流手术后要加倍呵护子宫。那么人流后如何快速恢复子宫呢?

  人流后如何快速恢复子宫呢?

  1、观察出血情况

  如果女性朋友在人流手术后的2个星期,会有阴道有出血现象的发生,阴道出血量会逐渐减少甚至停止。但阴道出血的同时还伴随有下腹发热、疼痛、白带异常的情况就要提高警惕了,这时候要做的就是及时去医院检查复诊,以免耽误情况,造成无可挽回的后果。

  2、保持外阴清洁,严禁性生活

  人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。同时术后过早进行房事,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,因而人流术后严禁有性生活。

  3、注意休息,加强营养

  人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。同时在人流手术后应增加营养摄入,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  4、坚持做好避孕措施

  人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

  子宫是孕育生命得摇篮,一旦因为人流造成女性子宫创伤,请在人流一个月内适当地给身体以及心理多一些休息时间,同时加强身体营养补充,促进子宫的康复,给未来的宝宝塑造一个良好的孕育环境。

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