月经半个月还不干净怎么办？

　　有些女性的月经总是滴滴答答的不干净，每天不得不垫个护垫或者卫生巾，真的是很不舒服。谁不想自己的月经走得干净利落呢？月经半个月还不干净怎么办？我们一起来看看吧！
　　月经半个月还不干净怎么办？
　　1、针对性治疗
　　如果是一些妇科疾病引起的经期延长，比如说子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫内膜增生、宫内节育器的副作用等都会导致这一现象的发生。女性一定要及时的就医治疗，只有将疾病治好后，才能从根本上止住经血，恢复健康。
　　2、特别注意精神因素
　　不管是由哪种原因引起的月经不调，患者都应该要保值愉快的心情，尤其在经期时更要保持稳定的情绪，才能让经血更顺畅地排出。
　　3、合理膳食
　　大量的的补品包含相关激素会破坏人体内正常激素的平衡，进而会引起经量增多，经期延长，因此，女性朋友要合理的膳食，瓜果蔬菜肉蛋等样样都要吃，样样都不过量。
　　4、远离辐射
　　经常长时间大量的接触各种电子类产品，电磁辐射会对人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，尽可能的远离辐射，可以在办公室里放些绿色植物，多吃些富含维生素C的食物，缓解伤害。
　　5、养成健康的生活习惯
　　不要过度节食和吸烟饮酒，也不要滥用药物，保证适量的运动与足够的睡眠时间，再加上心平气和的心态，才是留住健康的最好方法。
　　以上就是对“月经半个月还不干净怎么办？”的简单解析，希望对你有所帮助。月经半个月还不干净，建议去医院检查病因，自己也放心些，平时注意合理膳食，不要熬夜，不要抽烟，养成良好的生活习惯。祝你早日康复！