月经肚子痛怎么缓解？

　　月经肚子痛往往都是因为痛经的原因，每位女性的疼痛程度都是不同的，有些女性只是轻微的疼痛，而有些女性却是疼得大汗淋漓、无法走路，只能躺在床上。那么，月经肚子痛怎么缓解？下面重庆仁爱医院妇科专家为大家解答。
　　月经肚子痛怎么缓解？
　　1、找出病因
　　其实要想疼痛缓解，最好的办法就是找出月经疼痛的原因。如果只是轻微疼痛往往都是正常的，不用担心。但如果是非常疼痛，往往都跟子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病有关系。建议及时找出病因，然后对症治疗。
　　2、用热水袋敷肚子
　　有些女性在出现痛经的时候可能是因为身体受寒导致，所以在受寒后就很容易出现腹部疼痛的现象，因此在月经来临的时候如果疼痛感比较大，可以用热水袋敷肚子，这样可以让腹部的疼痛感被缓解。
　　3、喝红糖水
　　在痛经的时候喝上一杯热腾腾的红糖水，见效也是比较快的，红糖是一种比较常见的食材，姜红糖熬水饮用可以有效缓解痛经的现象。
　　4、使用止痛药
　　如果女性在月经期间出现难以忍受的疼痛感时，不妨使用一些止痛药，止痛药会带来一定的副作用，所以不能够长期服用，不要在肚子一疼痛就让自己服用止痛药，这样会带来极大的伤害。
　　以上就是对“月经肚子痛怎么缓解？”的简单介绍，希望对你有所帮助。对于月经疼痛的女性，在生理期一定不要吃冰冷、辛辣的食品。如果每个月都疼得很严重，请及时就医，有些疾病拖延不治是会影响生育的。祝你早日康复!