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月经不来怎么办

文章来源: 预约挂号

  女性朋友月经在正常情况下都是每个月来一次,月经一般是28天为一个周期,提前或者延后7天都是正常的现象,但如果月经推迟了7天还是迟迟不来,女性朋友就应该想到是否怀孕了。

  如果还没搞清楚原因,女性朋友就胡乱吃药,那肯定是不行的。建议女性朋友到医院去检查下,确认月经不来的原因,再调理月经。

  下面是几种常见的调理月经不来的办法:

  一、调节心情

  女性应该要调节自己的心情,保持愉快的情绪,不要总是绷着神经,感觉心情压抑的话要想办法发泄一下,这样可以避免月经推迟。

  二、喝银耳红枣汤

  准备适量的银耳,红枣,姜块,洗干净之后,和煮熟的鸡蛋一起放在锅里,适量的清水煮开,最后加上红糖,用小火煮30分钟左右。盛入碗里,等到温度合适了之后一口气喝完它,可以起到不错的催经作用。

  三、多补血

  如果女性身体贫血,那么来月经大多数都不是很及时,而且每次来的量都很少,有的时候甚至一天就没了。如果是这种情况,那么女性就要考虑多给身体补血了,可以在来月经前的一个星期内,喝一些补血的汤,比如说红枣桂圆粥,乌鸡排骨汤等。

  四、喝中药调理

  其实很多中药都有催经的作用,比如说益母草、当归、黑升麻等,女性如果月经迟迟不来,可以考虑喝一些这类的中药进行调理。不过这些中药材不能随意乱用,女性朋友需要先去找正规的中医进行详细的检查,在中医的建议下服药,效果比较好,也更加的安全。

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